1987年1月17日生于江苏无锡，2005年考入上海戏剧学院表演系本科，于2009年毕业 。毕业后担任同济大学电影学院的影视表演专业教师，并与学生出演话剧作品 。经过两年实践学习，2011年考入上海戏剧学院表演系研究生，并正式签约华策上海克顿文化传媒有限公司。
2014年，主演朱锐斌执导的网剧《双面反千王》。5月，主演叶长青执导，张墨锡等主演的都市爱情喜剧《男人不醉》 ，饰演叶军。9月，参演话剧《十万个冷笑话》 ，饰演葫芦娃。
2015年，参演由林玉芬执导，郑爽、杨洋主演的电视剧《微微一笑很倾城》 。8月，参演微电影《岳飞歪传》，饰演秦桧 。10月，参演刘恺执导，霍思燕、王阳明主演的都市时尚轻喜剧《追婚记》 ，饰演李穆勒。
2016年，参演由导演周友朝执导，果靖霖担纲编剧兼艺术总监，实力演员张嘉译、姜武主演的电视剧《生逢灿烂的日子》 ，饰演小鹏。同年，参演导演余丁执导，翟天临、江铠同主演的都市情感悬疑电视剧《暖爱》 ，饰演黄嘉文，该剧改编自连谏的说《凉爱》。
2019年10月4日，与黄宗泽、叶青、曲高位合作主演的悬疑刑侦剧《我知道你的秘密》首播 。
2020年4月，主演经侦题材电视剧《猎狐》 。2021年1月24日，主演的职场女性励志奋斗剧《正青春》在东方卫视、浙江卫视播出 。
《追婚记》中，章涛对角色的把控十分到位，因为他巧妙的将角色反转，从而让观众们对他有了更深刻的印象 。他因《微微一笑很倾城》中的战天下一角色给观众留下深刻的印象 。（腾讯网评）
在生活中，章涛的高颜值俊脸已是迷倒万千少女，却仍旧在用演技来见证自己的实力 。（凤凰网评）