2002年，进入庆阳市宁县秦剧团，主攻丑角。在此期间，他经常凌晨四五点的时候就得跑到河边上去练嗓门。2006年，到四川省成都市拜艺人九岁红为师学习川剧变脸 。
2016年4月，参演的网络喜剧电影《西门庆之前世今生》开机；5月，参演的公益微电影《妈妈，我要回家》播出 ；7月，与孙锡堃、熊有堂联袂主演的励志微电影《少年王孝锡》在庆阳电视台播出 。
2017年1月，参演的网络喜剧电影《大宋绯闻录》在腾讯视频播出；2月，参演的动作喜剧电影《东北往事之破马张飞》上映 ；3月，参演的古装剧《霍去病》在内蒙古鄂尔多斯市拍摄 ；4月，参演的古装剧《狼殿下》在云南香格里拉普达措国家公园开机；6月，参演的古装神话电影《魔恋歌》在象山影视城开机 ；7月，参演的网络玄幻电影《御天神帝1：雄霸白鹿》在优酷视频独播 ；8月，与舒贵林、马瑶瑶联袂主演的爱情喜剧电影《闻香寻爱》在优酷视频独播 ；12月，主演的古装魔幻电影《镇魂法师》在优酷视频独播，在片中饰演讲一口半生唐山话的八达通 。
2018年1月，参演的网络喜剧电影《闯梦者》播出；4月，制片并参演的功夫喜剧电影《入世之人在江湖》在爱奇艺独播，在片中饰演星探小五 ；11月，参演的剧情电影《布谷依旧》在山东烟台开机，在片中饰演治保主任兼生产队长 ；12月，参演的剧情电影《闽宁镇》上映，在片中饰演淳朴善良却有一点自私自利的“瞎子” 。
2019年1月，与钟正、蒋毓玮联袂主演的武侠悬疑电影《锦衣神探》在优酷视频播出 ；2月，参演的喜剧电影《新喜剧之王》上映 ；7月，参演的网络古装电影《锦衣卫之镇魂角》在腾讯视频播出 ；9月，与张保和、窦凤琴联袂主演的剧情电影《向阳花又开》上映，在片中饰演无所事事、不务正业的懒汉左贵顺
2020年1月，演唱的方言歌曲《恰是宁县人》发行 。4月，演唱秦腔丑角唱段《十八扯》在酷狗发行 。7月主演电影《金牌龙套》男一号赵梦楠。同时制片并主演的电影《山神》在横店开机 8月参演由孔笙、孙墨龙导演的电视剧《闽宁镇》在银川开机 8月21日参演管虎导演的院线电影《八佰》剧中饰演张翔飞和李智导演的院线电影《无疯也起浪》剧中饰演保安，两部同时在全国电影院上映 11月22日张迪财导演，郭子渝、舒杨、岳冬峰等人共同主演的武侠喜剧电影《侠客无名》腾讯视频上映 11月29日由李少飞导演，与张嘉益、闫妮、宋丹丹、姬他等共同主演电视剧《装台》在中央一套黄金档开播 12月14日由吴俊贤导演，与陈浩民联袂主演院线电影《南拳之英雄崛起》在全国影院上映
2021年1月12日出演由孔笙、孙墨龙联合执导，黄轩、张嘉益、闫妮联合主演的电视剧《山海情》在北京卫视、浙江卫视、东方卫视、东南卫视、宁夏卫视五大卫视同时开播
2017年2月20日，邵老五被共青团中卫市委员会、中卫市青年联合会推荐为宁夏回族自治区青年联合会第十届委员会委员候选人 。
邵老五是一个塑造能力非常好的演员。他在武侠悬疑电影《锦衣神探》中的一口流利陕西方言以及在功夫喜剧电影《入世之人在江湖》中饰演的星探小五一角都承包了整部电影的喜剧色彩，顺理成章的成为喜剧担当。同时又在剧情电影《闽宁镇》中把农民的淳朴善良和忠厚劲演绎得活灵活现，让观众深刻的感触到农民生活的不易和艰辛历程，从而更加珍惜生活的来之不易。但是由于他的长相所限制，在圈内一直不温不火（网易娱乐、环球网、千龙网综合评） 。